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    提升基础四项，最好的办法是吸收妖魔结晶，其次是每天勤之以恒修炼基本功。

    “基本功！”

    对了！

    可以找系统兑换基本功啊！

    眼睛一亮，秦墨召唤出金手指：“系统，粗来，我要兑换基本功。”

    目前秦墨修炼的，是学校发的最基础的黄级基本功，吸收元气速度慢不说，时间只能挑选在早晨元气最浓郁的时候修炼。

    还不能在人多的地方练，因为他怕抢不过人家。

    效率低的令人发指。

    之前他没足够文武值兑换更好基本功，现在手里头宽裕，必须要兑换啊。

    “请稍等——”

    面板上的数字慢慢淡化，紧接着出现一排选择项：

    黄级基本功：10文武值

    玄级基本功：100文武值

    地级基本功：1000文武值

    天级基本功：10000文武值

    “宿主请根据需求选择兑换基本功。”

    “根据需求？天级基本功吧。”秦墨期待的搓搓手。

    “检测到宿主文武值不够，无法兑换天级基本功。”系统机械般冰冷声音直接拒绝秦墨。

    呵，系统，你的名字叫现实。

    秦墨望着身上好不容易攒够的1000文武值，决定不皮了：“兑换地级基本功。”

    话音落下，一本金色封面的书籍直接出现在秦墨气海，一幅幅图解详细而清晰，足有几十副，在图解开头，写着三个字——《五禽戏》。

    《五禽戏》

    地级基本功，共分虎，鹿，熊，猿，鸟五种姿态。

    每种姿态又有细分为七式，总共三十五式。

    “五禽戏，竟然是五禽戏。”秦墨愣了下，喃喃自语道。

    上一世《五禽戏》便是医圣所著的传世圣书，为数不多能流传下来的古代导引术之一，古老而神秘，传闻正常人照着《五禽戏》勤之以恒练习，能培育元气，舒缓疾病，延年益寿。

    没想到《五禽戏》在这个元气世界，经历过元气加持，能蜕变成地级基本功。
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